Todos os luns, no primeiro recreo, preparamos por grupos almorzos saudables: zume de laranxa e pan con aceite de oliva, acompañados con dous tipos de froitas de temporada.
Tanto o tipo de pan como a froita, ímolos variando cada semana. Degustaremos ao longo do curso,
cinco tipos de pan: trigo, centeo, millo, integral e espelta, e
froita de temporada: mandarina, mazá, plátano, pera, pexegos, etc.
 |
| Preparando os almorzos |
 |
| Vixiando que non se queime o pan |
 |
| Facendo o zume |
 |
| Todo listo |
 |
| O pan |
 |
| Almorzando |
 |
| Almorzando |
 |
| Facendo o zume |
En hábitos saudables de segundo realizamos un
estudo dos tipos de pans que imos degustar ao longo do curso nos almorzos saudables: trigo, centeo, millo, integral e espelta.
